Güncel

Herkese merhaba! #Evdekalmak Dünya Rekorumun hazırlıklarında güçlü ? ve kararlı bir alt yapı oluşturdu. Evde kalarak hem sağlığımı koruyup, hem diyetime uyarak elimizden gelenin en iyisini yapmak adına üzerime düşeni yapıyorum, yapacağım. HAYALLERİMDEN VAZGEÇMEDİM!

Dünyayı sarsan bu pandeminin içinden fiziksel ve ruhsal olarak sağlıkla, güçlenerek çıkmak için, evde kalmaya devam ediyor olacağım.

Sizlerle, yarın Instagram üzerinden

@evdekalhareketsizkalma hesabı #evdekalhareketsizkalma hashtagi ile beraberiz.

Yarınki storylerde sizinle evimdeki bir günümü paylaşacağım.

PROGRAMIM ŞÖYLE OLACAK:

  • 12:30  / Test + Spoiler
  • 13:00 /   Nefes Al – Birgül Erken
  • 16:00 /  Test + Spoiler
  • 16:30 /    Hareket Zamanı  / Birgül Erken
  • 20:30 /  Test + Spoiler
  • 21:00 / Milli Sporcularımız / Başak Koç- Birgül Erken

Karantina günlerimizde evdeki; aktivitelerimi, sağlıklı tarifleri, ev egzersizleri, izlediğim film önerileri gibi samimi paylaşımları sizler için yarın bu kanaldan yapacağım. Takipte kalın?

birgul_erken_foto
Rekortmen Kadın Dalıcı

Su Altı Modeli

Su Altı Fotoğrafçısı

Başarılı

Güçlü ve Disiplinli

Su Altı Tutkunu

Doğasever

Hayvansever

Öğretmen

Eş ve Anne

WhatsApp Image 2021-06-21 at 21.33.35

Birgül Erken

Vertical Blue Dünya Şampiyonası’nda yarışacak.

 

Long Island’da yapılacak Serbest Dalış Dünya Şampiyonası, Bahamalar’da Dean’s Blue Hole’de 13-23 Temmuz 2021tarihleri arasında yapılacak. Yarışma pek çok şeyi bir araya getirecek. Dünyanın en iyi serbest dalıcıları, 203 metrede, Dünyada ikinci en derin mavi delik olan, Dean’s Blue’da yarışacaklar.

 

Türk milli sporcu olarak ülkemizi temsil edecek olan Birgül Erken CARMED iLAÇ markasının desteği ile bu yarışmaya katılıyorum. Sponsorumu CARMED iLAÇ a teşekkür ederim dedi.Sınırlı sayıda sporcunun katılımıyla gerçekleşecek olan yarışma için, sporcular 10 gün boyunca rekabet edecekler.

 

Yarışma Vertical Blue youtube sayfasından canlı olarak izlenebilecek.

Sosyal Sorumluluk Projeleri


18 Mart Şehitlerimizi Anma Ve Çanakkale Zaferinin 104. Yılı Kutlu Olsun.

Hayallerimiz çocukken başlar, onları özenle koruyalım. Herkes size tersini söylediğinde inandığınız şeyleri yapma cesaretiniz size yol göstersin. Rehberiniz olsun


Birgül Erken İstanbul Akvaryum’da!

Türkiye şampiyonu ve Türkiye rekortmeni olan Milli Sporcumuz Birgül Erken, bugün İstanbul Akvaryum’da tüpsüz dalış yaparak günlük yaşantısından kesitleri içeren sualtı koreografisi ile izleyenlere eşsiz bir şov sundu.


Lösemili Çocuklarımızla Olmak – Sualtı Fotoğraf Sunumu

Ankara ve İstanbul’dan sonra İzmir’de “Lösemili Çocuklarımızla Olmak – Sualtı Fotoğraf Sunumu” Projesi 30 Temmuz 2011 Cumartesi günü Ege Üniversitesi MÖTBE binasında hayata geçirildi.

Sponsorlar

  • Milli sporcu Birgül Erken, Bahamalar'da 100 metreye dalarak tarihe geçmek istiyor: "2021 yılında çift palette en derin 81 metre yapmıştım, şimdi hedefim sağlıklı bir şekilde 100 metreye ulaşmak."...

  • Devam eden yarışmalar da ikinci altın madalyayı 3. gün kazanan Birgül Erken, peşpeşe iki rekor ve iki altın madalya ile podyuma çıktı ve İstiklal Marşı’nı Kaş ilçesi’nin Cumhuriyet Meydanı’nda dalga dalga yayılan bir......

  • Rekortmen milli sporcusu Birgül Erken, 1903 Çanakkale Beşiktaşlılar Spor Kulübü Derneği adına yarıştığı Serbest Dalış Türkiye Şampiyonası’nda 3 altın madalya birden kazanarak Türkiye şampiyonu oldu. Birgül Erken, Serbest Dalış Türkiye......

  • Erken, “Overall Winner Women” Kupasını Sofya’da kazanırken, üçüncü defa özel kadınlar kupasının sahibi oldu. Çanakkaleli Milli serbest dalıcı Birgül Erken, 1903 Canakkale Beşiktaşlılar Derneği Kulübü adına katıldığı Bulgaristan’ın Sofya kentinde......

  • Hayallerimiz çocukken başlar, onları özenle koruyalım. Herkes size tersini söylediğinde inandığınız şeyleri yapma cesaretiniz size yol göstersin. Rehberiniz olsun?? Her cesur eylemimiz, her iyi davranışımızın hiç beklemediğimiz anda bize dönen......

  • Birgül Erken’ in Büyük Başarısı Gectigimiz günlerde Çanakkale olimpik havuzunda dünya rekorunu kıran milli sporcumuz Birgül Erken Sofya Freediving Cup 2018′ da ikinci defa şampiyon oldu ve özel ödülü alan......